失眠，或者心事重的人 睡觉可以听那么雨声的音频，相当舒服。催眠啊。

90不留宿

我家门前屋后都有人打牌，小孩打闹，奇怪，我从来没有觉得烦燥，该干嘛就干嘛，但是如果放音响，特别是广场舞，就受不了了

90不留宿

睡眠以90分钟为一个周期，

轻骑漫步者

我喜欢夜里听时钟的“嗒嗒”声，容易入眠。

轻骑漫步者

艳阳高照天 发表于 2025-5-5 23:34
从来不知道啥叫失眠，沾着枕头就着。高考的时候，同学都焦虑不安都失眠，我却大吃大喝的，又呼呼大睡。班主 ...

你这个样子，同我一样，我就是没心没肺的人，容易入眠。

但是，白天做事，精力十足。

几乎不差错。

艳阳高照天

轻骑漫步者 发表于 2025-5-6 08:32
你这个样子，同我一样，我就是没心没肺的人，容易入眠。

但是，白天做事，精力十足。

一切顺其自然，顺势而为吧。
该来的总会来的。不该来的，等也等不到的。

云卷云舒

说起催眠效果，风声，雨声，鸟啼，虫鸣……都比不上枕边的马列主义哲学

创业爱好者

艳阳高照天 发表于 2025-5-5 23:34
从来不知道啥叫失眠，沾着枕头就着。高考的时候，同学都焦虑不安都失眠，我却大吃大喝的，又呼呼大睡。班主 ...

得了便宜还卖乖！

毛毛脚

我估计这里，知道此方法的人非常少。