你能挡住诱惑吗

wayne898

现在市面几乎所有的食品都含有添加剂无论中外都不例外。绝少的食品没有添加剂，良心的企业会把添加剂的种类标注在包装袋上，但大多数的食品上根本看不见任何说明，商家为了让食品保鲜和口感好，只要是入口的东西几乎找不到没有添加剂的东西。有一句话讲，好吃的东西都不健康，健康的东西都不好吃！

过去朋友送我的食物，面包，蛋糕，点心，巧克力，冰激淋，香肠，咸肉，罐头食品等等都会自己留下。但现在我会选择扔掉或转手，虽然很多东西看上去非常好，心里有一百个不情愿，但我都会狠下心选择放手。如果换成你会如何选择？

nelec

其实放心吃根本没问题。太浪费

xhl079669

想想抗生素滥用造成水源抗生素污染，塑料过度使用造成微塑料污染........，我想人类是不是在毁灭自己的路上一步一步向前

期货交易员

如果过90岁了，随便吃，哪个味道好吃哪个。
如果还年轻，还是悠着点为好，别图一时口快吃出健康问题来。所以版主老师这么做没错。
版主老师认为是垃圾食品（是不是真的有害不作讨论），就不吃了。我很佩服言行一致的人，下了决心就能做到。不像我，明知泡面、速冻水饺、速冻包子这些食品不健康，可是忍不住还是要吃。当然，也有懒惰的原因，不想动手自己做健康食品。

tzxk007

但凡在消费市场销售的食品类国家规定都必须有保质期，这在国外也是如此，但在国内有些保质期超长的（超过半年）我不买！我买的面包大多是大厂的切片面包，保质期也就5、6天。
罐头类买的不多，也就黄桃罐头和沙丁鱼/金枪鱼罐头

其实对身体潜在危害最大的就是养殖类的名贵鱼类及虾，这类是非正常养殖的，比非正常养殖的猪和鸡的危害还大！
但你想在纷繁复杂的市场上购买到健康食品咱们还是需要多留心才是…

补充回复版主一句：少吃大米多吃点面，尽量买真正的边疆的面，日照长，面筋高，污染少，相对好些

hhui68

反式脂肪酸(人造奶油等)成本低口味好应用非常广泛。但难以被人体吸收，是造成心脑血管堵塞的罪魁。经常运动锻炼身体可以加快代谢吸收。所以现在不运动的时候不敢乱吃东西。。。

maxge

健康的东西都不好吃，版主问一下，这以前我也说起过，15年第一次到新加坡，是住在儿子的出租房里，早上起来啥东西都没有，那不像国内，小区里就一家711，里面可充饥的只有面包片，之前只吃过面包，从来没吃过面包片，以为面包片就是面包切成片，结果大错特错了，直接吃面包片极难下咽，就着水也是，烤面包机果酱之类儿子房里啥都没有，那这个面包片是不是应该属于健康的呢？

后来出去旅游，酒店早餐有面包片，都是烤过再涂果酱吃，那口味还可以。

twsg

扔掉可惜了，虽说不健康，但也算是浪费，可以转让给宠物们

撇微主

  扔掉可惜，适量即可。因为我们的身体都有适应能力。

蜜蜂尾上针

就算吃特供，也逃不过这些，现在的大米，面粉里面也有不少抗氧化剂和其它添加剂，自来水里也有次氯酸钠......

dianzig

为保质期长，添加剂可能超标，有些食品只能少吃，其实吃美食，吃的就是调味品，调味品也要少用，还是粗茶淡饭好。

bis

但大多数的食品上根本看不见任何说明——这句不对。

胆迷-529

这年头就这样了，连老实巴交的老农民都学会了这一套，你不做点手脚东西卖不出去烂在自己手里，损失的是自己，管你能吃不能吃健康不健康，与他无关，现在是想吃就吃点不吃也别埋怨，别气着自己

轻骑漫步者

同意您的观点！

实话实说，好吃的，对我们老年人无所谓了！

我不喜欢去外面吃，或者吃乱七八糟的食品；

自己在家做的，可口，放心，随意。

人家送的，大多数是扔！

MF35_

“大多数食品”这个打击面太大了，实际上正好相反，这种食品只是“小部分”，正常包装出售的正规商品，必须说清楚里面有啥，这是食品安全标准规定的，反倒是那些现做的、摆摊的，你说不清楚里面有啥，所以嘛，想吃就吃，只要别天天吃就行，不用谈添加剂色变

wayne898

maxge 发表于 2024-2-21 10:39
健康的东西都不好吃，版主问一下，这以前我也说起过，15年第一次到新加坡，是住在儿子的出租房里，早上起来 ...

讲到面包我应该是最有发言权了，因为多少年来自己制作面包知道里面应该放什么。但外面买的东西就没那么简单了。最少会用两种东西，人造奶油和膨松剂，但我做面包绝对不用！看看图片上店家的材料成分，很多都不知道是什么东西。。

一汨清泉

粮食，在中国来说还是一个大问题，毕竟从目前来说，能替代粮食的东西还不多，扔掉，就有些浪费了，适当的吃一点还是可以的。
也可以拿去给宠物协会的人，他们会适当处理的。

wayne898

MF35_ 发表于 2024-2-21 11:01
“大多数食品”这个打击面太大了，实际上正好相反，这种食品只是“小部分”，正常包装出售的正规商品，必须 ...

食品安全规定不假，但你可能并不知道的事实，那就是所谓的在安全规定前提下的食品添加剂，在身体里很难被排出体外需要相当长的时间，久而久之的积累就是人体患病概率大增！

mjzz123

wayne898 发表于 2024-2-21 11:21
食品安全规定不假，但你可能并不知道的事实，那就是所谓的在安全规定前提下的食品添加剂，在身体里很难被 ...

二次加工的食品尽量少买不吃，但是有些你是躲不开的，油盐酱醋里现在大部分都有添加剂，买名牌，看标签，仔细甄别，尽量少吃，