所有关节中髋关节还是很重要的

皇甫维明 · 发表于 2025-4-17 21:48:42

本帖最后由皇甫维明于 2025-4-17 22:40 编辑

双侧髋关节是我们身体中最重要的关节之一，关节中它排第一。它连接着躯干与下肢，不仅支撑着我们的体重，还让我们能轻松地行走、跑步、跳跃。骑车最容易受伤的就是髋关节和膝关节。我们一定要好好保护它。

皇甫维明 · 发表于 2025-4-17 22:03:53

本帖最后由皇甫维明于 2025-4-17 22:24 编辑

保护装置太贵了，还不如自己做一件

皇甫维明 · 发表于 2025-4-17 22:13:47

本帖最后由皇甫维明于 2025-4-17 22:34 编辑

用泡沫板就可以做，成本仅仅几米

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