我的体重和身高血压

岑蓉络阳 · 发表于 2024-9-13 19:13:40

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girlexplorer · 发表于 2024-9-13 19:27:24

本帖最后由 girlexplorer 于 2024-9-13 19:51 编辑

老衲有两个血压计，一个腕式，当年砖瓦厂打工时发的欧姆龙；一个手臂式，网上买的也算是品牌的。
以前经常做各种工况下的血压测量实验，饭前，饭后，睡前，睡后，早、中、晚、刚跑步，过10秒、20秒......

经典nn · 发表于 2024-9-13 19:27:46

没吃药吗？？

18339495955 · 发表于 2024-9-13 19:30:18

这个值很正常啊

岑蓉络阳 · 发表于 2024-9-13 19:37:23

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dianzig · 发表于 2024-9-13 19:42:30

这样的指标很好了。

经典nn · 发表于 2024-9-13 19:43:56

岑蓉络阳发表于 2024-9-13 19:37
我吃的药是抗凝和降血脂，没吃降压药，关键是我的血压很稳定，心脏也很好，年轻人（警察）跟着我爬6层楼 ...

佩服，看来主要还是减重，我身高1米6，之前160斤，血压高进了医院，出来后减到140斤，现在一天一片氨氯地平血压稳定

绥阳人 · 发表于 2024-9-13 19:44:42

血压太正常了，有点偏瘦。

岑蓉络阳 · 发表于 2024-9-13 19:49:37

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绥阳人 · 发表于 2024-9-13 20:02:06

岑蓉络阳发表于 2024-9-13 19:49
我是遗传性的体重，虽然如此，我还嫌自己的腰腹部有一些赘肉，曾经锻炼腹肌减下来过，但几个月不锻炼又出 ...

我身高168CM 重68KG ,收缩压比你低几个字，舒张压差不多。

fzh547611 · 发表于 2024-9-13 20:46:02

这样的BMI令人羡慕，关键是体重控制得好，老人增重容易减重难。

南方收音机 · 发表于 2024-9-13 21:01:55

我们这里65岁以上每年免费体检一次。

soil · 发表于 2024-9-13 21:04:01

健健康康！

maojc · 发表于 2024-9-13 21:06:16

1楼走到5楼心率还是65 心脏很健康了。不过剧烈运动还是小心为好。

快乐01 · 发表于 2024-9-13 21:28:34

运动后这个血压偏低了，血压偏低比偏高危险更大，更容易睡眠猝死。如果是吃减压药要减量，医生说年纪大的保持在正常偏高一点最好。
血压，脉动偏低也有好处，就是长寿。

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