简单的早餐

天外天54 · 发表于 2023-3-3 10:37:20

蛋白质和碳水化合物都有了，简单却丰富！

守望沙滩 · 发表于 2023-3-3 16:28:00

很有营养的早餐

老虎哥01 · 发表于 2023-3-3 21:32:54

天外天54 发表于 2023-3-3 10:37
蛋白质和碳水化合物都有了，简单却丰富！

听你这么一说，一下子变得高大上了。

天外天54 · 发表于 2023-3-3 21:36:18

老虎哥01 发表于 2023-3-3 21:32
听你这么一说，一下子变得高大上了。

张文宏说了，必须保证蛋白质，只吃素是不科学的。

jstzszl · 发表于 2023-3-3 22:09:09

早餐够丰盛的了。看来老虎大哥身体不錯！胃口不小。我目前照你的餐单得去掉2根油条。不然的话胃不舒服！

老虎哥01 · 发表于 2023-3-4 15:23:11

天外天54 发表于 2023-3-3 21:36
张文宏说了，必须保证蛋白质，只吃素是不科学的。

我每天一到两个鸡蛋是肯定有保证的。

老虎哥01 · 发表于 2023-3-4 15:24:26

jstzszl 发表于 2023-3-3 22:09
早餐够丰盛的了。看来老虎大哥身体不錯！胃口不小。我目前照你的餐单得去掉2根油条。不然的话胃不舒服！:ha ...

我早上的胃口一直非常好，这点量还算少的。

轻骑漫步者 · 发表于 2023-3-4 15:38:12

设备齐全，自己做早餐；

蛮好！

点赞。

老虎哥01 · 发表于 2023-3-4 16:45:19

轻骑漫步者发表于 2023-3-4 15:38
设备齐全，自己做早餐；

蛮好！

的确，家里的料理机还算比较多

ZHANGDESHI · 发表于 2023-3-4 20:33:40

营养丰富，幸福生活

老虎哥01 · 发表于 2023-3-5 16:29:35

ZHANGDESHI 发表于 2023-3-4 20:33
营养丰富，幸福生活

这种早餐，我想人人都应该能够做到。

jstzszl · 发表于 2023-3-6 11:46:33

老虎哥01 发表于 2023-3-4 15:24
我早上的胃口一直非常好，这点量还算少的。

人生最大的幸福就是身体健康！胃口好说明体质好。金钱买来的啊。

KDX · 发表于 2023-3-6 14:37:25

很不错的早餐，健康饮食是首要

老虎哥01 · 发表于 2023-3-6 19:41:42

jstzszl 发表于 2023-3-6 11:46
人生最大的幸福就是身体健康！胃口好说明体质好。金钱买来的啊。

您说的非常对，感谢支持！

老虎哥01 · 发表于 2023-3-6 19:42:26

KDX 发表于 2023-3-6 14:37
很不错的早餐，健康饮食是首要

说的非常对啦，感谢！

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