BUS
发表于 2025-3-12 17:25:43
今天晚餐就吃这个
最近身体胖了不少，晚餐要一律吃素，今天晚餐就吃这个！
89955001
发表于 2025-3-12 17:31:36
胖一点抗病毒
艳阳高照天
发表于 2025-3-12 18:08:54
挺好的。晚饭吃素点没啥。
ycjd
发表于 2025-3-12 18:46:16
这也太素了吧
whyljh3333
发表于 2025-3-12 18:50:40
人体最需要的是蛋白....
常乐君
发表于 2025-3-12 18:52:27
吃素吃饭会长得更胖，因为都是淀粉，只有吃蛋白质不会长肉。
bshbsh
发表于 2025-3-12 19:00:20
你这米饭是根源，去掉米饭，增加绿色蔬菜和瘦肉
hgb
发表于 2025-3-12 19:03:19
这萝卜条脆生脆生的，我的最爱，看了直流口水，自己做的？这样吃味道不错，再加点野鱼或土鸡蛋最好不过，营养丰富还不长肉。
suvsu
发表于 2025-3-12 19:25:29
米饭是根源，腌制品少吃，可以晚上只吃2给鸡蛋和点水果就行了！
胆中波
发表于 2025-3-12 20:32:41
杯子里面枸杞酒吧
香烟洋火桂花糖
发表于 2025-3-13 09:16:48
像折耳根 .......
HV-ZVS
发表于 2025-3-13 18:35:16
锻炼才好减肥的:lol
JY陶石
发表于 2025-3-13 18:51:00
我试过最有效的减肥方法是连续吃一个月盒饭:lol
csm1991
发表于 2025-3-13 21:53:41
晚歺吃的清淡些比较好，七分饱对健康有益
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