一切听从安排
今早把预制的茘枝虾球和风尾虾各带了一份回去，又带了一份预处理过的猪肚。准备明天煲猪肚汤，因为今天还有昨天的大骨头及汤和虾没吃完。老母亲让我把这些先冷冻上，明天要吃羊肉，因为冬至到了，在大雪和冬制季节必须多吃羊肉。吃东西一定要应季，这是“养生堂”说的。老母亲现在看电视只看美食节目和“养生堂”，她老人家已成为养生专家。经常在我回去时让我看电视正播放的美食及养生食品制作节目，说她还没吃过这些呢。
老人到这个年纪几乎什么也不关心了，每天琢磨的就是吃。前几天我一次买了八斤多大虾和四斤多牛肉，回去一汇报老母亲回答很干脆：再贵也得吃！
这是对的，能吃才有好身体！好在二老胃口还都行，尤其是老母亲。孩子上次带回来的二扇羊排还有一扇，老母亲前天就提到它了。我说我们三人吃不掉，那一扇还是妹妹二人在家的时候我料理的。我想等人多一些时再吃，老母亲的回答很有道理：一顿吃不完不能分二顿！三顿！
我现在每天想的做的都是这些，晚上很多时候预制菜到半夜，一大早还要买早点买菜预处理吊汤，因为中午现做来不及，父母现在到点就要吃饭。
昨晚又是一夜没睡塌实，做梦都是在捯饬吃的！
老人吃肉不宜太多，植物食物和动物食物的比例7 : 1，选择好消化吸收食物，鱼，蛋，奶等，有利养生。 楼主真是个有心人啊！每天出了自己的事，给老人做好吃的、给你点赞！老人现在是多餐少吃了主要是年纪大了运动量少消化慢！ suvsu 发表于 2024-12-16 09:35
楼主真是个有心人啊！每天出了自己的事，给老人做好吃的、给你点赞！老人现在是多餐少吃了主要是年纪大了运 ...
是每天除了自己的事，不是“出了自己的事”:L :handshake ;P dianzig 发表于 2024-12-16 09:16
老人吃肉不宜太多，植物食物和动物食物的比例7 : 1，选择好消化吸收食物，鱼，蛋，奶等，有利养生。
说了没用，道理也都懂，就是要吃大肉！:handshake :lol 无悔君 发表于 2024-12-16 09:39
是每天除了自己的事，不是“出了自己的事”
:lol 打错字了 无悔君 发表于 2024-12-16 09:42
说了没用，道理也都懂，就是要吃大肉！
植物食物，花生，黄豆，比较好的的植物蛋白，如果担心含油，炒菜少油，或水煮菜。 难怪看到W君每天都要捯饬吃的，原来主要是不违父母之言，实乃孝心的体现，赞一个。:victory::lol 现在物资丰富，大家普遍营养过甚。我平时都节食的，没办法，一体检就是这高那高的。 九十多岁老人能吃就好
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