唐师三百手 发表于 2024-6-16 20:55:30

三个家常菜

岁数大了，饭量不好，每顿只吃一小碗，菜可以多吃点






箫音 发表于 2024-6-16 21:32:18

这三碗水平了得！
吃一点点饭可惜了，

矿坛居士 发表于 2024-6-16 21:33:49

箫音 发表于 2024-6-16 21:32
这三碗水平了得！
吃一点点饭可惜了，

难道你能吃下三大碗饭？ :lol

箫音 发表于 2024-6-16 21:51:24

矿坛居士 发表于 2024-6-16 21:33
难道你能吃下三大碗饭？

那是以前，中饭半斤，就是老秤八两，
如果是包子就买五个，老秤十两，

现在一杯米（180毫升）做一顿饭，
我和老伴二个人正好一人一小碗。

有时候菜做得多一点，好一点
我也是感觉我们吃的饭太少了，
对不起菜呀

fzh547611 发表于 2024-6-16 22:11:02

      荤素搭配饭后不累。

我来了！ 发表于 2024-6-16 22:56:43

箫音 发表于 2024-6-16 21:51
那是以前，中饭半斤，就是老秤八两，
如果是包子就买五个，老秤十两，



半斤八两，，就是这样子的啊;P

3042775020 发表于 2024-6-16 23:14:58

不错的厨艺，赞一个。

whyljh3333 发表于 2024-6-16 23:41:22

不错不错，

鸡蛋西红柿，
肉末茄子焖，
木耳猪肝炒
下饭又回甘

1k2 发表于 2024-6-17 05:29:54

箫音 发表于 2024-6-16 21:32
这三碗水平了得！
吃一点点饭可惜了，

谁叫炒这么好看、好吃的，必须罚酒半斤:lol

hyhcyxj 发表于 2024-6-17 07:57:45

有油水 的菜啊，很讨喜

C76128 发表于 2024-6-17 08:50:31

楼主三个菜，前面两个都属于油脂含量高的，特别是茄子特别吸油，油放少了根本没有啥味道。

唐师三百手 发表于 2024-6-17 08:53:15

C76128 发表于 2024-6-17 08:50
楼主三个菜，前面两个都属于油脂含量高的，特别是茄子特别吸油，油放少了根本没有啥味道。

对！炒茄子需要比一般菜多一倍的油

sun10851 发表于 2024-6-17 09:28:05

从养生的角度讲，不可吃的过饱，每顿饭吃七八成饱最好！

ycjd 发表于 2024-6-17 13:34:54

荤素搭配一碗不够:lol

BDG326 发表于 2024-6-17 14:39:49

都是下饭的菜。
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